Skupinové lekce
Pilates, AE.MIX, BODY FORM, REHAB SM Systém, TRX, kondiční box, FIT BALL a další. Lekce vede certifikovaný lektor.
Zobrazit lekceFitness centrum v Teplicích-Trnovanech. Pod jednou střechou skupinové lekce, posilovna, K2 Hiking, VACU Body Space a výživové poradenství — od roku 2003.
Od ranního Pilates pro seniory přes intenzivní K2 Hiking a posilovnu až po VACU Body Space a výživové poradenství — Aerofit pokrývá celý cyklus aktivity, kondice a regenerace.
Pilates, AE.MIX, BODY FORM, REHAB SM Systém, TRX, kondiční box, FIT BALL a další. Lekce vede certifikovaný lektor.
Zobrazit lekceČlenitá posilovna se základními i specializovanými stroji. Cvičte sami, nebo s osobním trenérem — sestavíme vám tréninkový plán.
Více o fitnessModerní cvičení chůzí na trenažéru. Spalování tuků, formování postavy a redukce váhy — kapacita 10 osob na lekci.
K2 Hiking detailTvarování těla podtlakovou terapií. 30 minut chůze v podtlakové komoře cíleně spaluje tuk v problémových partiích.
Jak to fungujeTělesná analýza na váze Tanita, sestavení jídelníčku, diagnostika pohybového aparátu. Měsíční program 3 + 1 zdarma.
Výživa & analýzaNejsme řetězec. Jsme rodinné centrum, které se 23 let stará o stálé klientky a klienty z Teplic a okolí.
Každou lekci vede certifikovaný a pravidelně školený lektor. Žádný robotický program — vždy živý člověk, který sleduje vaši techniku.
Nadváha, bolavá záda, slabá kondice? U nás najdete měření tuku, sestavení jídelníčku, cvičební plán, účinné přístroje i vedení lektora — vše pohromadě.
Jednorázové vstupné, kredit, nebo měsíční permanentka — vyberete si, co vám sedne. Online rezervace, slevy 5–15 %, seniorská sleva po 65 letech.
Moderní trenažéry kombinují chůzi se sklonem a kontrolovanou zátěží.
Pod vedením certifikovaných instruktorů zažijete, jak může být chůze rozmanitá — a jak rychle dokáže měnit postavu. Výběr ze tří lekcí: K2 Hiking 55 min, prodloužená K2 Hiking 80 min, nebo kombinace K2 + ploché bříško a K2 + BOSSU. Kapacita lekce maximálně 10 osob.
Detail K2 HikingSpeciální fitness přístroj pro cílené spalování tuku v problémových partiích.
30 minut chůze v podtlakové komoře nahradí desítky minut běžné aerobní aktivity. Ideální pro klientky, které dlouhodobě bojují s tukem v oblasti boků, břicha, hýždí a stehen. Šestitýdenní kúra (20 lekcí 3× týdně) typicky znamená pokles o 1–2 konfekční velikosti.
Detail VACU Body Space20. ročník tradiční akce v penzionu Nový Mlýn (Staré Splavy u Máchova jezera). Plná penze, cvičení a večerní program v ceně.
* V úterý a čtvrtek 10:00–11:00 jsme dostupní pouze telefonicky 777 119 590.
Přijďte si vyzkoušet jednu lekci, nebo se rovnou objednejte na osobní konzultaci a měření tělesné analýzy. První návštěva nemusí být závazná.